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Year: 2022
Type: Review / Meta-analysis
Topic: Healing - Placebo or Real
Category: Stress and Anxiety
Subcategory: placebo, mental health, anxiety, depression, stress, burnout, systematic review
Publication language:
Title: Does Reiki Benefit Mental Health Symptoms Above Placebo?
Authors: Sonia Zadro; Peta Stapleton
Location:
Australia - School of Psychology, Bond University, Gold Coast, QLD
Reference:
Zadro S, Stapleton P.; Does Reiki Benefit Mental Health Symptoms Above Placebo? Front Psychol. 2022 Jul 12;13:897312. doi: 10.3389/fpsyg.2022.897312. PMID: 35911042; PMCID: PMC9326483.
Abstract:
Background: Reiki is an energy healing technique or biofield therapy in which an attuned therapist places their hands on or near the client's body and sends energy to the client to activate the body's ability to heal itself and restore balance. It was developed in Japan at the end of the 19th century by Mikao Usui of Kyoto. Given the enormous international socioeconomic burden of mental health, inexpensive, safe, and evidenced-based treatments would be welcomed. Reiki is safe, inexpensive, and preliminary research suggests it may assist in treating a wide variety of illnesses. Given that Reiki is a biofield therapy, growing in use, and not yet accepted by the dominant biomedical paradigm, it is important to establish its effectiveness over placebo. This study aimed to examine Reiki's effectiveness over placebo in treating symptoms of mental health and to explore parameters for its effectiveness.

Method: A systematic review of randomized placebo-controlled trials (RPCTs) examining Reiki's effectiveness in treating symptoms of mental health in adults was conducted through a systematic search of PubMed, PsycINFO, MEDLINE, CINAHL, Web of Science, Scopus, Embase, and ProQuest. Fourteen studies met the inclusion criteria, and risk of bias was assessed using Cochrane's Revised ROB 2 assessment tool. This was followed by a grading of recommendations, assessment, development and evaluations (GRADE) assessment.

Results: The evidence to date suggests that Reiki consistently demonstrates a greater therapeutic effect over placebo for some symptoms of mental health. The GRADE level of evidence is high for clinically relevant levels of stress and depression, moderate to high for clinically relevant levels of anxiety, low to moderate for normal levels of stress, and low to moderate for burnout, and low for normal levels of depression and anxiety.

Conclusion: The results suggest that, Reiki may be more effective in treating some areas of mental health, than placebo, particularly if symptoms are clinically relevant. To date, there are a small number of studies in each area, therefore findings are inconclusive and, more RCTs controlling for placebo in Reiki research are needed. Most included studies were also assessed as having a risk of bias of some concern. Incorporating Reiki as a complementary treatment to mainstream psychotherapy for depression, stress, and anxiety may be appropriate.

Conclusions
In the area of mental health, so far, there is some evidence that Reiki is consistently more effective than placebo in reducing clinical symptoms of depression, anxiety, stress, and burnout. This effect is observed by decreased symptoms, as measured by validated outcome measures, or validated instruments in each of the areas under study.

So far the research suggests that the duration and frequency of Reiki required to obtain a therapeutic effect over placebo is as follows:

Depression (at least clinically mild): 60 min of Reiki once a week for 6 to 10 weeks with potentially long-term effects lasting from 1 month to 1 year post-treatment.
Anxiety (at least clinically mild): 30 min of Reiki one time a week for a minimum of 4 weeks.
Stress (at least clinically mild): 30 to 45 min of Reiki one time a week for 6 weeks. No long-term effects have been studied.
Stress (normal range): One study showed (Shore, 2004) that 60 to 90 min of Reiki one time a week for over 6 weeks may also reduce normal levels of stress. Effects may be maintained at 1-year follow-up.
Burnout: a single 30-min application of Reiki may reduce some biomarkers of burnout. One study found (Rosada et al., 2015) that six 30-min sessions of Reiki one time a week for 6 weeks may reduce the psychological symptoms of burnout.

For clinical levels of anxiety, stress, and especially depression, a longer duration of treatment and higher number of applications broadly produced more significant outcomes and larger effects.

However, low number of studies and other confounders make dose-response relationships unclear. The level of wellness could not be ascertained in one burnout study (Rosada et al., 2015), so dose-response relationships could not be assessed for burnout. All the studies compared the effects of Reiki immediately before and after treatment, suggesting the effects were occurring during the treatment, and sometimes these effects were still strong if measured at follow-up, suggesting that they were maintained or may have continued.
Résumé :
Contexte : Le Reiki est une technique de guérison par l'énergie ou une thérapie biofield dans laquelle un thérapeute accordé place ses mains sur ou près du corps du client et envoie de l'énergie au client pour activer la capacité du corps à se guérir et à rétablir l'équilibre. Elle a été développée au Japon à la fin du 19ème siècle par Mikao Usui de Kyoto. Étant donné l'énorme fardeau socio-économique international de la santé mentale, des traitements peu coûteux, sûrs et fondés sur des preuves seraient les bienvenus. Le Reiki est sûr, peu coûteux et des recherches préliminaires suggèrent qu'il pourrait aider à traiter une grande variété de maladies. Étant donné que le Reiki est une thérapie biofield, dont l'utilisation se développe et qui n'est pas encore acceptée par le paradigme biomédical dominant, il est important d'établir son efficacité par rapport au placebo. Cette étude visait à examiner l'efficacité du Reiki par rapport au placebo dans le traitement des symptômes de la santé mentale et à explorer les paramètres de son efficacité.

Méthode : Un examen systématique des essais contrôlés par placebo randomisés (ECP) examinant l'efficacité du Reiki dans le traitement des symptômes de la santé mentale chez les adultes a été effectué par le biais d'une recherche systématique dans PubMed, PsycINFO, MEDLINE, CINAHL, Web of Science, Scopus, Embase et ProQuest. Quatorze études répondaient aux critères d'inclusion, et le risque de biais a été évalué à l'aide de l'outil d'évaluation ROB 2 révisé de Cochrane. Cette évaluation a été suivie d'une évaluation GRADE (grading of recommendations, assessment, development and evaluations).

Résultats : Les preuves à ce jour suggèrent que le Reiki démontre systématiquement un effet thérapeutique plus important que le placebo pour certains symptômes de santé mentale. Le niveau de preuve GRADE est élevé pour les niveaux cliniquement pertinents de stress et de dépression, modéré à élevé pour les niveaux cliniquement pertinents d'anxiété, faible à modéré pour les niveaux normaux de stress, et faible à modéré pour l'épuisement professionnel, et faible pour les niveaux normaux de dépression et d'anxiété.

Conclusion : Les résultats suggèrent que le Reiki peut être plus efficace que le placebo pour traiter certains domaines de la santé mentale, en particulier si les symptômes sont cliniquement pertinents. À ce jour, il n'y a qu'un petit nombre d'études dans chaque domaine, les résultats ne sont donc pas concluants et il faut davantage d'ECR contrôlant le placebo dans la recherche sur le Reiki. La plupart des études incluses ont également été évaluées comme présentant un risque de biais assez préoccupant. Il peut être approprié d'incorporer le Reiki comme traitement complémentaire à la psychothérapie classique pour la dépression, le stress et l'anxiété.

Conclusions
Dans le domaine de la santé mentale, jusqu'à présent, il existe des preuves que le Reiki est systématiquement plus efficace que le placebo pour réduire les symptômes cliniques de la dépression, de l'anxiété, du stress et de l'épuisement professionnel. Cet effet est observé par une diminution des symptômes, mesurée par des mesures de résultats validées, ou des instruments validés dans chacun des domaines étudiés.

Jusqu'à présent, les recherches suggèrent que la durée et la fréquence du Reiki nécessaires pour obtenir un effet thérapeutique par rapport au placebo sont les suivantes :

Dépression (au moins cliniquement légère) : 60 min de Reiki une fois par semaine pendant 6 à 10 semaines avec des effets potentiellement à long terme qui durent de 1 mois à 1 an après le traitement.
Anxiété (au moins cliniquement légère) : 30 min de Reiki une fois par semaine pendant au moins 4 semaines.
Stress (au moins cliniquement léger) : 30 à 45 min de Reiki une fois par semaine pendant 6 semaines. Aucun effet à long terme n'a été étudié.
Stress (plage normale) : Une étude a montré (Shore, 2004) que 60 à 90 min de Reiki une fois par semaine pendant plus de 6 semaines peuvent également réduire les niveaux normaux de stress. Les effets peuvent être maintenus lors du suivi d'un an.
Épuisement professionnel : une seule application de 30 min de Reiki peut réduire certains biomarqueurs d'épuisement professionnel. Une étude a révélé (Rosada et al., 2015) que six séances de 30 min de Reiki une fois par semaine pendant 6 semaines peuvent réduire les symptômes psychologiques de l'épuisement professionnel.

Pour les niveaux cliniques d'anxiété, de stress et surtout de dépression, une durée de traitement plus longue et un nombre d'applications plus élevé ont globalement produit des résultats plus significatifs et des effets plus importants.

Cependant, le faible nombre d'études et d'autres facteurs de confusion rendent les relations dose-réponse peu claires. Le niveau de bien-être n'a pas pu être déterminé dans une étude sur le burnout (Rosada et al., 2015), les relations dose-réponse n'ont donc pas pu être évaluées pour le burnout. Toutes les études ont comparé les effets du Reiki immédiatement avant et après le traitement, ce qui suggère que les effets se sont produits pendant le traitement, et parfois ces effets étaient encore forts s'ils étaient mesurés lors du suivi, ce qui suggère qu'ils se sont maintenus ou ont pu se poursuivre.
Link: https://read.qxmd.com/read/35911042/does-reiki-benefit-mental-health-symptoms-above-placebo